Wed Nov 11, 2026 9:49 pm
FLASH
സാങ്കേതികവിദ്യയുടെ കാലത്ത് തുടർച്ചയായ പഠനത്തിന് വിദ്യാർഥികൾ തയാറാകണം: മന്ത്രി റോജി എം. ജോൺ      |      ‘എല്ലാം അറിയുന്നത് മാധ്യമങ്ങളിലൂടെ, വൈദ്യുതി വകുപ്പിലെ കരാറുകളും മാറ്റങ്ങളും മന്ത്രിയെ അറിയിക്കുന്നില്ല’; അതൃപ്തി പരസ്യമാക്കി സണ്ണി ജോസഫ്      |      ഹഡില്‍ ഗ്ലോബല്‍ 2026 ല്‍ സ്റ്റാര്‍ട്ടപ്പുകളെ പിന്തുണയ്ക്കാന്‍ 50-ലധികംഏഞ്ചല്‍ നിക്ഷേപകരും 76 വെഞ്ച്വര്‍ ക്യാപിറ്റല്‍ നിക്ഷേപകരും എത്തുംഏഷ്യയിലെ ഏറ്റവും വലിയ ബീച്ച്സൈഡ് സ്റ്റാര്‍ട്ടപ്പ് ഫെസ്റ്റ് നവംബര്‍ 12-ന് മുഖ്യമന്ത്രി ഉദ്ഘാടനം ചെയ്യും      |      റോഡുകൾ കൊലക്കളങ്ങളാകുമ്പോൾ      |      സർക്കാർ ഉദ്യോഗസ്ഥർ 48 മണിക്കൂർ ജുഡീഷ്യൽ കസ്റ്റഡിയിൽ തുടർന്നാൽ സസ്‌പെൻഷനിൽ ആകും ; സുപ്രീംകോടതി      |      ചാര സോഫ്റ്റ്‌വെയർ ഉപയോഗിക്കുന്നില്ല; സെലിബ്രൈറ്റ് ഫൊറൻസിക് പരിശോധനയ്ക്ക് മാത്രം; വിശദീകരണവുമായി കേരള പൊലീസ്      |      ഫയലുകളിൽ തീരുമാനം വൈകരുതെന്ന് ഉന്നത ഉദ്യോ​ഗസ്ഥർക്ക് മുഖ്യമന്ത്രിയുടെ നിർദേശം      |      മുതിര്‍ന്ന പൗരന്മാരുടെ സംരക്ഷണം സംസ്‌കാരമായി മാറണം: സംരക്ഷണത്തിനൊപ്പം സര്‍ക്കാരിന്റെ ലക്ഷ്യം സില്‍വര്‍ ഇക്കോണമിയെന്ന് മുഖ്യമന്ത്രി      |      സിന്നാർ കരാറിൽ ഒപ്പിടാൻ KSEB ക്ക് മുഖ്യമന്ത്രിയുടെ നിർദേശം      |      ഇഷ്ടക്കാരെ നിയമിക്കാൻ വഴിവിട്ട നീക്കം; സ്കോൾ കേരളയിലെ തസ്തികകളുടെ യോഗ്യത വെട്ടിക്കുറച്ച് സർക്കാർ      |      
X

ബേബി ഫുഡ് വാങ്ങുന്നവർ ശ്രദ്ധിക്കുക: ലേബലിലെ ഈ ചതിക്കുഴികൾ നിങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നുണ്ടോ?

Health February 21, 2026

കുഞ്ഞുങ്ങൾക്കായി വിപണിയിൽ ലഭിക്കുന്ന പോഷകസമൃദ്ധമെന്ന് അവകാശപ്പെടുന്ന പല ബേബി ഫുഡുകളും യഥാർത്ഥത്തിൽ ആരോഗ്യത്തിന് ഭീഷണിയാകുന്നതായി റിപ്പോർട്ട്. ‘ഓർഗാനിക്’, ‘നാച്ചുറൽ’ എന്നീ ആകർഷകമായ ലേബലുകളിൽ എത്തുന്ന ബേബി സിറിയലുകൾ, ഫ്രൂട്ട് പൗച്ചുകൾ, സ്നാക്സുകൾ എന്നിവയിൽ അമിതമായി പഞ്ചസാരയും രാസവസ്തുക്കളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്നാണ് കണ്ടെത്തൽ. കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ സ്വാഭാവിക രുചിമുകുളങ്ങളെ നശിപ്പിക്കാനും ഭാവിയിൽ ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാക്കാനും ഇത്തരം ഭക്ഷണങ്ങൾ കാരണമായേക്കാം.

‘പഞ്ചസാര ചേർത്തിട്ടില്ല’ (No Added Sugar) എന്ന് പരസ്യം ചെയ്യുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ പോലും ഫ്രൂട്ട് ജ്യൂസ് കോൺസെൻട്രേറ്റുകൾ, കോൺ സിറപ്പ്, ഗ്ലൂക്കോസ് എന്നിവ വലിയ അളവിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇവ കുഞ്ഞുങ്ങളിൽ ചെറുപ്പത്തിലേ മധുരത്തോടുള്ള അമിത ആസക്തി വളർത്തുന്നു. കൂടാതെ, മൈദ, കൃത്രിമ ഫ്ലേവറുകൾ, കൊഴുപ്പുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയ ഇവ ജങ്ക് ഫുഡിന് സമാനമായ ദോഷഫലങ്ങളാണ് കുഞ്ഞുങ്ങളിൽ ഉണ്ടാക്കുന്നത്.

ബേബി ഫുഡ്‌സ് പാക്കറ്റുകളിലെ പ്രധാന അപകടം അവ കടന്നുപോകുന്ന അമിതമായ സംസ്‌കരണ രീതികളാണ് . നാരുകൾ നീക്കം ചെയ്ത മൈദ, പോഷകഗുണമില്ലാത്ത സ്റ്റാർച്ചുകൾ, ദീർഘകാലം കേടുകൂടാതിരിക്കാൻ ചേർക്കുന്ന സ്റ്റെബിലൈസറുകൾ എന്നിവ കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ദഹനവ്യവസ്ഥയെയും പ്രതിരോധശേഷിയെയും ബാധിക്കുന്നു. പലപ്പോഴും പഴങ്ങൾ നേരിട്ട് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് പകരം അവയുടെ സത്തുകൾ മാത്രമാണ് ഇത്തരം പ്യൂരികളിൽ കാണപ്പെടുന്നത്.

കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ആദ്യകാല പോഷകാഹാരം അവരുടെ തലച്ചോറിന്റെ വളർച്ചയെയും ശാരീരിക വികാസത്തെയും നേരിട്ട് ബാധിക്കുന്നതാണ്. അതിനാൽ തിടുക്കപ്പെട്ട് പാക്കറ്റ് ഭക്ഷണങ്ങളെ ആശ്രയിക്കാതെ പ്രകൃതിദത്തമായ ആഹാരരീതികൾ പിന്തുടരണമെന്ന് ആരോഗ്യവിദഗ്ധർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു.